В России работает Всероссийская бесплатная консультативная телефонная линия по отказу от потребления табака и формированию здорового образа жизни.
Это абсолютно бесплатно и конфиденциально.
Телефон: 8-800-200-0-200
(Звонок бесплатный с любого телефона по всей России)
Режим работы:
Понедельник – пятница: с 9:00 до 21:00 (по московскому времени)
Суббота: с 9:00 до 18:00
Воскресенье: выходной день
Чем помогут специалисты на линии?
✅ Проведут диагностику вашей ситуации и дадут персональные рекомендации.
✅ Расскажут о самых эффективных способах бросить курить (включая методы для подросткового курения).
✅ Проконсультируют родителей по профилактике курения среди детей и подростков в семье.
✅ Дадут советы по формированию и укреплению здоровых привычек.
Решение отказаться от табака — это важный шаг к сохранению своего здоровья, профессионального долголетия и благополучия вашей семьи. Не оставайтесь наедине с этой задачей — воспользуйтесь государственной поддержкой!